Motorówki

Zanim zaczniesz górską wspinaczkę


liny wspinaczkowe

Definicja alpinizmu

Alpinizm ma dwa albo trzy znaczenia, szersze i węższe.

1A. W sensie najbardziej dosłownym alpinizm to każda wspinaczka górska uprawiana w Alpach.

1B. W sensie potocznym alpinizm to każda wspinaczka górska (inaczej wspinaczka wysokogórska) uprawiana w górach wysokich (o rzeźbie alpejskiej), ale nie tylko w samych Alpach.

2. Natomiast według polskich ustawodawców alpinizm jest jeszcze szerszą dziedziną sportu, obejmującą w zasadzie każdy rodzaj wspinaczki wymagający pewnego przygotowania specjalistycznego (i na ogół specjalistycznego ekwipunku):

wspinaczkę sportową,
wspinaczkę wysokogórską,
alpinizm jaskiniowy
narciarstwo wysokogórskie.
W kilku językach występują odpowiedniki określeń ?chodzący po górach?, ?chodzenie po górach? (niemieckie Bergsteiger, czeskie i słowackie horolezec, horolezectvo/~ctví) lub zbliżone angielskie mountaineer czy hiszpańskie monta?ismo. Również szerokie znaczeniowo, choć związane z konkretnym masywem Tatr jest polskie taternik i taternictwo, które nosiło kiedyś w naszym języku charakter bardziej uniwersalny, ale zostało w owym najszerszym znaczeniu zdominowane przez słowo alpinizm. Dziś określenie alpinizm i alpinista1 jest powszechnie zrozumiałe w świecie (choć należy pamiętać, że w krajach anglosaskich jest jednak silniej związane z Alpami, więc poprawne tłumaczenie polskich słów alpinizm, alpinista na angielski w przypadku owego szerszego kontekstu powinno być na ogół mountaineering, mountaineer, a dopiero w szczególnym kontekście na alpinism, alpinist).

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Alpinizm

Najlepsze sporty górskie

Nie każdy z nas lubi zajęcia, które dostarczają sporej dawki adrenaliny i wiążą się z ogromnymi emocjami. Często niektóre z nich wymagają sporo odwagi i są dość ekstremalne, więc warto się zastanowić, czy takie propozycje będą dla nas odpowiednie. Wiele osób będzie z pewnością zadowolonych z takich rozrywek, a żeby przyniosły one upragnione wrażenia, warto wybrać odpowiednią opcję. Jedną z najciekawszych będzie z pewnością wspinaczka w górach, która stanowi bardzo ciekawą propozycję dla tych, którzy niczego się nie boją i lubią wiele emocji. Do jej uprawiania konieczne jest dobre miejsce, właściwy sprzęt oraz osoba, która będzie dbać o nasze bezpieczeństwo, więc warto dobrze się do tego przygotować.

Cechy stylu alpejkiego

Styl alpejski, nazywany też slangowo stylem „na lekko” ? taktyka stosowana przy zdobywaniu wysokich gór (zazwyczaj powyżej 4 tysięcy metrów, na które nie da się wejść i zejść w ciągu jednego dnia od punktu startu), przede wszystkim w himalaizmie.

Nazwa pochodzi od sposobu wchodzenia na szczyty w Alpach, gdzie zazwyczaj atak szczytowy odbywa się w ciągu jednej doby, co umożliwia ograniczenie ilości dźwiganego sprzętu (brak ciężkiego sprzętu biwakowego) i zwiększenie w ten sposób szybkości zespołu. W stylu alpejskim, w odróżnieniu od stylu wyprawowego nazywanego też stylem oblężniczym, mały zespół wspinaczkowy (najczęściej 2-4 osoby) wspina się od punktu wyjścia aż do szczytu, dźwigając cały potrzebny do zdobycia sprzęt wspinaczkowy i biwakowy na własnych plecach. Wiąże się to z codziennym przenoszeniem biwaku w inne miejsce. W przypadku gór najwyższych przyjęcie takiego stylu zwiększa szybkość, jak i wartość sportową przejścia, niemniej ze względu na konieczność ograniczania wagi i tak ciężkich plecaków sprawia, że wspinacze są bardziej narażeni na skutki złej pogody, a olbrzymi wysiłek związany z noszeniem ciężkich plecaków zwiększa ryzyko wyniszczenia organizmu i choroby wysokościowej. Stosowanie stylu alpejskiego wyklucza zakładanie poręczówek.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Styl_alpejski


Tagi: , , ,

O pracy i nauce geodety


Budownictwo, nieruchomości i działki to tylko niektóre z domen geodety. Z tego powodu geodeta lubin to idealny wybór tego typu usług.

Prace geodezyjne

Pomiary osnów geodezyjnych, oraz pomiary podstawowych osnów grawimetrycznych i magnetycznych obejmują:

pomiary i opracowania wyników tych pomiarów w zakresie astronomii geodezyjnej i obserwacji sztucznych satelitów Ziemi,

zakładanie sieci, pomiary i opracowanie wyników tych pomiarów w zakresie grawimetrii geodezyjnej i pola magnetycznego Ziemi,

zakładanie sieci, pomiar, wyrównanie podstawowych i szczegółowych osnów geodezyjnych poziomych i wysokościowych,

prowadzenie geodezyjnego systemu informatycznego w zakresie osnów geodezyjnych, grawimetrycznych i magnetycznych,

utrzymanie w aktualności osnów geodezyjnych, grawimetrycznych 1 magnetycznych poprzez przeglądy, konserwacje i odtwarzanie punktów.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Praca_geodezyjna

Geodezja leśna

Geodezja leśna wchodzi w skład geodezji, czyli nauki ustalającej metody wykonywania pomiarów na małych powierzchniach do 50 kilometrów kwadratowych z pominięciem wpływu kulistości Ziemi zwanej także geodezją niższą Wyniki tych pomiarów rozpatruje się w odniesieniu do płaszczyzny poziomej, umożliwiającej sporządzenie map terenu w płaskim układzie współrzędnych. Mapa stanowi podstawę planowania w gospodarstwie leśnym oraz jest niezbędną pomocą w urządzaniu lasu.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Geodezja_leśna

Rodzaje geodezji

Geodezja posiada tyle odmian i rodzajów, że ciężko czasami po samej nazwie domyśleć się czym dany dział się zajmuje. Mamy np. astronomia geodezyjna, albo teledetekcja. To wszystko zawiera się w głównym dziale geodezji, którą dzielimy na wyższą i niższą. I jak sama nazwa wskazuje ta niższa jest prostsza i zajmuje się bardziej przyziemnymi pomiarami i wyliczeniami.

Co do geodezji wyższej to tutaj już bierze się pod uwagę np. kulistość Ziemi, co dla szarego zjadacza chleba wydaje się bardzo trudne do obliczenia, to dla wykształconego geodety jest pestką.
Mamy również geodezje leśną, rolną, górniczą…


Tagi: , , , ,

Alternatywne metody naprawy auta


koła alternatora

Alternator – sposób działania i zastosowania

Dla zapewnienia współpracy z akumulatorem, który do ładowania wymaga prądu stałego, alternator posiada wbudowany prostownik na diodach krzemowych. Często zawiera też wbudowany regulator napięcia.

Układ prostowania prądu posiada często oddzielne diody do prostowania prądu głównego i oddzielne 3 diody do prostowania prądu używanego do wzbudzania alternatora (alternator 9-diodowy). Układ taki zapewnia, że podczas małych obrotów silnika lub przy włączonej instalacji elektrycznej przy wyłączonym silniku wirnik alternatora nie jest magnesowany i nie pobiera prądu z akumulatora, jak to się dzieje w prądnicach i alternatorach 6-diodowych. W nowoczesnych samochodach układ prostowania i regulator poziomu wzbudzania, zwany regulatorem napięcia, są instalowane w alternatorze.

Obecnie alternatorów używa się znacznie częściej niż prądnic, ponieważ są od nich znacznie lżejsze i zdolne do wytwarzania prądu już przy niewielkiej prędkości obrotowej wirnika.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Alternator

Ładuje nam auto i nie tylko – akumulator

Akumulator elektryczny (ogniwo wtórne) ? rodzaj ogniwa galwanicznego, które może być wielokrotnie użytkowane i ładowane prądem elektrycznym (w przeciwieństwie do ogniw pierwotnych, których nie można ładować). Wszystkie rodzaje akumulatorów elektrycznych gromadzą i później uwalniają energię elektryczną dzięki odwracalnym reakcjom chemicznym zachodzącym w elektrolicie oraz na styku elektrolitu i elektrod.

W akumulatorach występują dwa cykle pracy

ładowanie, w czasie którego akumulator jest odbiornikiem energii elektrycznej, wewnątrz akumulatora energia elektryczna jest przetwarzana na energię chemiczną
pobór energii z akumulatora (praca) ? urządzenie staje się źródłem prądu elektrycznego na skutek przemiany energii chemicznej na energię elektryczną; rezultatem poboru energii jest stopniowe rozładowywanie akumulatora

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Akumulator_elektryczny

Serwisowanie samochodu ? dlaczego tak rzadko?

Jak wiadomo, większość osób wybierających się do serwisu samochodowego decyduje się na ten krok w związku z nagłą, awaryjną sytuacją i ciągle utrzymującymi się problemami z samochodem. Oczywiście, obowiązkowe są również przeglądy aut, jednak oprócz pobieżnego sprawdzenia działania naszego samochodu mało kto decyduje się na bardzo wnikliwą diagnostykę samochodową. Jest to przede wszystkim związane z kosztami, które trzeba ponieść w związku z nieraz bardzo kosztownymi naprawami i wymianami części samochodowych. Niejednokrotnie naprawa okazuje się również nieopłacalna, ponieważ przewyższa wartość samochodu. W takich przypadkach najlepszym rozwiązaniem byłaby sprzedaż samochodu.


Sprzęt wspinaczkowy – gdzie kupić, jaki koszt, co kupić?


Sprzęt wspinaczkowy ma znaczenie. Potrzebujesz specjalistycznych butów do uprawiania swojej pasji? Zobacz buty wspinaczkowe

Zakupy przez Internet

Bardzo wiele możliwości zakupu istnieje przy wykorzystaniu nowoczesnych narzędzi, takich jak Internet. Na stronach internetowych odnośnie sprzętu wspinaczkowego możemy znaleźć niezwykle dużo różnych kategorii produktów. Również ilość pieniędzy, jaką musimy zainwestować w sprzęt wspinaczkowy kupiony za pośrednictwem Internetu, często jest o wiele mniejsza niż kupno przy korzystaniu z usług stacjonarnego sklepu. Trzeba bowiem pamiętać, że podczas kupowania w stacjonarnym sklepie z takim wyposażeniem sprzedający często w cenę wlicza odpowiednią prowizję. Natomiast sprzęt do wspinaczki kupowany na przykład od producenta tego rodzaju artykułów może być o wiele korzystniejszy, a przede wszystkim wygodniejszy dla klienta.

Możliwość wyboru sposobu zapłaty za zamówiony towar

Chociaż zakupy internetowe stały się w ostatnich latach niemalże powszechne, to jednak decydując się na artykuły takie, jak sprzęt wspinaczkowy powinniśmy pamiętać o podstawowych zasadach internetowej sprzedaży. Przede wszystkim, przy większych kwotach najlepiej jest zdecydować się na opcję zapłaty przy odbiorze. Można wtedy uniknąć utraty pieniędzy w przypadku nieuczciwego sprzedawcy. Dodatkowo, na pewno warto też sprawdzać wiarygodność sklepów internetowych, które sprzedają nie tylko sprzęt do wspinaczki, ale każde inne artykuły. W Internecie można znaleźć wiele informacji odnośnie wrażeń klientów korzystających z usług określonego sprzedawcy.

Niezbędne minimum

Sprzęt wspinaczkowy ? zestaw urządzeń technicznych stosowanych w trakcie uprawiania wszelkich rodzajów wspinaczki.

Lina wspinaczkowa ? powszechnie rozpoznawany symbol wspinaczki i rzeczywiście najważniejszy składnik systemu asekuracyjnego.
Uprząż wspinaczkowa ? którą wspinacz zakłada na siebie i następnie przywiązuje do niej linę. Uprzęże dzielą się na wygodniejsze, ale mniej bezpieczne (biodrowe), oraz uprzęże pełne składające się z pasa biodrowego i piersiowego.
Kask ? zabezpieczający głowę wspinacza przed spadającymi kamieniami lub przed uderzeniem w skałę.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Sprz%C4%99t_wspinaczkowy


Tagi: , , , , ,

Pora zaplanować wakacyjny wyjazd


Jedziesz do Hiszpanii? WYnajmij samochód: Hotel Sol Principe

Dlaczego ciepłe kraje cieszą się tak dużym zainteresowaniem?

Nie da się ukryć, że Półwysep Iberyjski jest jednym z najczęściej odwiedzanych regionów turystycznych, co jest udowodnione przez właściwe statystyki dotyczące branży turystycznej. Zasadniczo, nie powinno to dziwić nikogo z nas, ponieważ Hiszpania i Portugalia to kraje, gdzie możemy znaleźć nie tylko piękną, słoneczną, bezchmurną pogodę, ale także wspaniałe zabytki, np. związane z religią tamtejszych narodowości. Pobyt przykładowo w Maladze może okazać się doskonałym przeżyciem, które zapamiętamy do końca naszego życia. Hotel sol principe jest jednym z konkretnych miejsc noclegowych w tym mieście, które z pewnością przypadnie do gustu zdecydowanej większości turystów.

Powody, dla których ludzie kochają ciepłe kraje

Widzimy, że coraz więcej osób wybiera się na wakacje, ale czy zastanawialiśmy się kiedykolwiek dlaczego? Odpowiedź na to pytanie jest banalnie prosta, ponieważ każdy człowiek potrzebuje zasłużonego odpoczynku nie tylko od obowiązków w życiu zawodowym, ale także od zadań, które stawia przed nami życie codzienne w sferze prywatnej. Pobyt w ciepłych krajach pozwala zregenerować siły, które przydadzą nam się w dalszej części roku. Ponadto, podróże rozwijają poprzez naukę języka obcego, poznawanie obcej kultury oraz tradycji, jak również kulinariów. Co więcej, poszerzamy swoją wiedzę, dzięki zwiedzaniu poszczególnych miejsc związanych z historią danego kraju czy też religią.

Jak zorganizować swoje wakacje?

Niestety, ale współcześnie możemy wybierać spośród tak dużej ilości miejsc noclegowych, że nie jest to takie proste, jak mogłoby się wydawać. Nie lada wyzwaniem byłoby wymienienie choćby połowy hoteli w dowolnym regionie turystycznym. Powinniśmy zatem kierować się pewnymi zasadami podczas wyboru oferty. Przede wszystkim musimy znać swoje potrzeby. Czy chcemy nocować nad morzem lub też w górach? Czy interesuje nas pokój rodzinny, ponieważ wybieramy się na wakacje ze swoimi najbliższymi? Czy naszym wymogiem jest dostęp do dodatkowych atrakcji typu basen rekreacyjny, sauna czy jacuzzi? Warto sobie odpowiedzieć na tego rodzaju pytania.


Tagi: ,

Jak leczyć choroby wirusowe?


badanie na wirusy

Gruźlica – groźna choroba bakteryjna

Gruźlica (łac. tuberculosis, TB ? tubercule bacillus) ? powszechna i potencjalnie śmiertelna choroba zakaźna, wywoływana przez prątka gruźlicy (Mycobacterium tuberculosis). Gruźlica dotyczy najczęściej płuc (gruźlica płucna), lecz również może atakować ośrodkowy układ nerwowy, układ limfatyczny, naczynia krwionośne, układ kostno-stawowy, moczowo-płciowy oraz skórę. Inne mykobakterie takie jak Mycobacterium bovis, Mycobacterium africanum, Mycobacterium canetti czy Mycobacterium microti wywołują choroby zwane mykobakteriozami i z reguły nie infekują zdrowych osób dorosłych, natomiast są często spotykane u osób z upośledzeniem odporności, np. w przebiegu AIDS.

Ponad 1/3 ludzkiej populacji jest lub była w przeszłości narażona na prątki gruźlicy, a nowe infekcje pojawiają się na świecie w tempie jednego na sekundę. Nie każda osoba zarażona rozwinie pełnoobjawową chorobę, zakażenie może pozostać bezobjawowe i pozostawać w uśpieniu, co zdarza się częściej. Jakkolwiek jedno na dziesięć zakażeń latentnych w późniejszym czasie ulegnie aktywacji prowadząc, jeśli nie będzie leczone, do śmierci niemal połowy chorych.

Statystyki śmiertelności i chorobowości z roku 2004 wykazują 14,6 mln aktywnych przewlekłych gruźlic, 8,9 mln nowych przypadków oraz 1,6 mln zgonów spowodowanych tą chorobą, głównie w krajach Trzeciego Świata. Dodatkowo, w krajach wysoko rozwiniętych u rosnącej liczby pacjentów dochodzi do pojawienia się gruźlicy w związku ze spadkiem odporności w przebiegu leczenia immunosupresyjnego, uzależnień lub zakażenia wirusem HIV.

Wzrost liczby infekcji wirusem HIV i załamanie się kontroli nad gruźlicą spowodowały odrodzenie się gruźlicy. Pojawienie się lekoopornych form bakterii również przyczyniło się do rozszerzenia światowej epidemii. Od roku 2000 do 2004 wzrósł do 20% odsetek prątków odpornych na rutynowo stosowane leki i do 2% prątków opornych na leki drugiego rzutu. Liczba przypadków gruźlicy różni się w dość szerokim zakresie, nawet w sąsiadujących obok siebie krajach, głównie z powodu różnic w organizacji systemu służby zdrowia. WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) określiła gruźlicę jako globalne niebezpieczeństwo a Organizacja ?Stop gruźlicy? stworzyła Globalny Plan Walki z Gruźlicą, którego celem jest ochrona przed gruźlicą 14 milionów ludzi między rokiem 2006 a 2015.

Światowy Dzień Gruźlicy obchodzony jest 24 marca (wyznaczony przez Światowe Zgromadzenie WHO w rocznicę poinformowania świata nauki o wyizolowaniu prątka gruźlicy przez Roberta Kocha w 1882).

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Gru%C5%BAlica_cz%C5%82owieka

Co żyje w naszym organiźmie?

Przeciętna osoba, rzadko kiedy zastanawia się co żyje wewnątrz niej – mimo iż czasem powinna. Nasz organizm jest domem dla tysięcy drobnoustrojów, najpopularniejszymi z nich są bakterie i wirusy. Nie wszystkie szkodliwe jakby się mogło zdawać, ale czym one są?

Bakterie są organizmami bezjądrowymi, które żyją w prawie każdych warunkach na kuli ziemskiej, między innymi w naszych ciałach. To „pomieszkiwanie” może mieć charakter korzystny, obojętny bądź szkodliwy dla zamieszkanego organizmu.

Wirusy z kolei, nie mają komórkowej budowy, ale jednak żyją – tyle że do rozmnażania potrzebują żywiciela. W tym wypadku, naszego ciała, na którym z przymusu natury, żerują. Nie jest to miła perspektywa, na szczęście wirusy nie są też aż tak wszędobylskie jak bakterie.

Podsumowując, obydwu raczej należy się wystrzegać, ale bakterie mogą być czasem dla nas dobre.

Insomnia ? jak z nią walczyć?

Bezsenność jest nazywana chorobą XXI wieku. Z problemem tym boryka się coraz więcej osób, a lekarze w wielu przypadkach są bezsilni. Może być on spowodowany wieloma czynnikami, takimi jak praca zmianowa, stres, przeciążenie psychiczne, depresja, a także szeroki zakres dolegliwości i chorób fizycznych. Sen jest niezwykle ważną dziedziną życia, a zaburzenia w jego obrębie są bardzo uciążliwe. Gdy nie pomagają żadne metody, warto sięgnąć po medycynę alternatywną. Oferuje nam ona leki wykonane z naturalnych składników, terapię kolorami, zapachami, akupresurę oraz techniki relaksacyjne. Jak widać zakres naszych możliwości jest bardzo szeroki i nie jesteśmy bezsilni w walce z problemem bezsenności.


Warto rozważyć – wirtualne biuro


adres wirtualny warszawa

Ciekawe info

Pomysł stworzenia wirtualnego biura pojawił się już w 1994 r. Osobą, która chciała ułatwić funkcjonowanie podmiotów gospodarczych i wpadła na pomysł stworzenia takiego miejsca był Ralph Gregory. Przeprowadził on obserwacje, z których wynikało, że szerokie grono przedsiębiorców nie potrzebuje prowadzenia własnego biura i chce zaoszczędzić koszty. Idea wirtualnego biura zyskała na wartości i już w 1995 roku pojawili się pierwsi klienci. Firma założona przez Ralpha Gregory funkcjonuje do dziś i cieszy się ogromnym zainteresowaniem klientów.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Wirtualne_biuro

Co mogą zaoferować wirtualne biura?

Czy tymczasowa siedziba firmy, która nie jest do końca nasza, będzie odpowiednim rozwiązaniem? W wielu sytuacjach będzie to świetne wyjście, więc warto się nad nim zastanowić. Takie wirtualne biuro może z powodzeniem zastąpić tradycyjne siedziby firmowe i często będzie ono także o wiele bardziej opłacalne. O takie biuro nie musimy się nieustannie martwić i kontrolować jego stanu, ponieważ robią to za nas inne osoby. My natomiast możemy z biura korzystać wtedy, kiedy zajdzie taka potrzeba, a za taką możliwość zapłacimy znacznie mniej, niż za wynajęcie lub kupno własnej siedziby. Warto wziąć takie rozwiązanie, gdy nie prowadzimy stacjonarnej działalności.

Definicja coworkingu

Coworking (też co-working, z ang. pracować razem) to możliwość indywidualnej lub wspólnej pracy w wynajętym pomieszczeniu, wykorzystywana głównie przez tak zwanych freelancerów. Możliwość coworkingu pozwala im na większy komfort pracy niż w domu. Można pracować spokojnie, ale nie samotnie1.

Centra coworkingowe znajdują się już prawie we wszystkich większych miastach. Z powodu rosnącej popularności coworkingu w Polsce2, także mniejsze obszary miejskie oraz miasta uniwersyteckie coraz częściej oferują przestrzenie dla coworkingu.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Coworking


Trening wspomagany- witaminy


Witaminy w treningu są tak samo ważne jak białka i zróżnicowana dieta. Dlatego warto poszukać witamina k2 sklep.

Definicja witamin

Witaminy ? grupa organicznych związków chemicznych o różnorodnej budowie, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu żywego. Mogą być pochodzenia naturalnego lub otrzymywane syntetycznie. Dla człowieka witaminy są egzogenne (ludzki organizm ich nie syntezuje), w związku z czym muszą być dostarczane z pokarmem (najczęściej w postaci prowitamin)1. Przeciwne działanie do witamin wykazują antywitaminy1.

Brak określonej witaminy w organizmie to awitaminoza, niedobór ? hipowitaminoza, zaś nadmiar ? hiperwitaminoza1.

Pierwsza odkryta witamina (B1) została wydzielona przez polskiego biochemika Kazimierza Funka w 1913 roku. Wprowadził on również nazwę tej grupy związków (łac. vita ? ‚życie’ i amina ? witamina B1 zawierała grupę aminową)1.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Witaminy

Wikipedia o wieloboju kulturystycznym

Wielobój kulturystyczny był oryginalną dyscyplina sportową, wymyśloną przez ojca polskiej kulturystyki ? redaktora Stanisława Zakrzewskiego pod koniec lat 50. XX w. Stworzenie jej było wynikiem dążenia Zakrzewskiego i skupionych przy nim nielicznych wówczas działaczy, którzy widząc nieprzychylną postawę władz wobec kulturystki jako takiej, tj. dyscypliny „zgniłego Zachodu”, oraz pragnąc aby umięśniona sylwetka stała się jednym z elementów szerszego ruchu sportowego, dążącego do wypracowania ogólnej sprawności, siły i ładnego wyglądu człowieka (tzw. „polska szkoła kulturystyki”), wymyślili dyscyplinę wielobojową, która oprócz klasycznej kulturystki zawierała również boje siłowe i gimnastykę sprawnościową.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Wielobój_kulturystyczny

Znaczenie witaminy K – Wikipedia

Główne znaczenie witamin K polega na udziale w procesach posttranslacyjnej ?-karboksylacji białek PIVKA, a konkretniej reszt kwasu glutaminowego w tych białkach w pozycji ?. Witamina K uczestniczy w tej reakcji jako kofaktor ?-karboksylazy. Warunkuje to:

-utrzymanie prawidłowego stężenia czynników krzepnięcia: II, VII, IX, X, a także: osteokalcyny, osteopontyny, osteonektyny.
białek hamujących krzepnięcie krwi: białka C, białka S
białek wiążących wapń w nerkach, łożysku i płucachpotrzebny przypis.
Oprócz tego witaminy te biorą udział w procesach glikozylacji.

Funkcje witamin K w organizmie:

-regulują wytwarzanie protrombiny
-wpływają na krzepnięcie krwi
-odgrywają rolę w gospodarce wapniowej

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Witamina_K


Tagi: , , , ,

Części do twego auta – gdzie i jak?


Podnośnik szyby sklep

Jak dzielimy akumulatory na różne rodzaje?

W zależności od składu elektrolitu i budowy elektrod rozróżnia się następujące rodzaje akumulatorów:

Akumulator kwasowo-ołowiowy (akumulator Plantego) ? w którym elektrolitem jest roztwór kwasu siarkowego, elektroda (?) wykonana jest z ołowiu (z dodatkami) w formie siatki, zaś elektroda (+) jest wykonana z tlenku ołowiu(IV) PbO2 immobilizowanego na ramce ołowianej ? tego rodzaju akumulatory są masowo wykorzystywane w samochodach. Zaletą akumulatora ołowiowego jest zdolność rozładowania dużym prądem przez krótki czas, prostota układu ładowania, niska cena w stosunku do pojemności. Wadą jest znaczna masa przypadająca na jednostkę pojemności.
Akumulator NiCd ? zwany też wtórną baterią alkaliczną ? w której elektrody są wykonane z wodorotlenku niklu i wodorotlenku kadmu, zaś elektrolitem są półpłynne lub stałe substancje o składzie chemicznym różniącym się w zależności od producenta, ale zawsze posiadającym silnie zasadowy (inaczej alkaliczny) odczyn.
Akumulator NiMH ? ulepszona odmiana akumulatorów NiCd, w których jedna z elektrod jest wykonana z niklu, zaś druga elektroda ze spieku metali ziem rzadkich w atmosferze wodoru. Rolę klucza elektrolitycznego spełnia gąbczasta struktura nasączona substancjami alkalicznymi oraz złożonym chemicznie katalizatorem. System elektrochemiczny jest zdolny do absorpcji wydzielających się podczas ładowania gazów, szczególnie wodoru. Akumulator jest całkowicie szczelny i charakteryzuje się długą żywotnością.
Akumulator Li-ion ? w których jedna z elektrod jest wykonana z porowatego węgla a druga z tlenków metali, zaś rolę elektrolitu pełnią złożone chemicznie sole litowe rozpuszczone w mieszaninie organicznych rozpuszczalników.
Akumulator litowo-polimerowy ? odmiana akumulatorów Li-ion, w których ciekły elektrolit jest zastąpiony stałym elektrolitem polimerowym wykonanym z np. gąbek na bazie poliakrylonitrylu.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Akumulator_elektryczny

Części wymienne do naszego auta

Obecnie jednym z najbardziej popularnych miejsc, w których ogłaszają się sprzedawcy oferujący części samochodowe jest Internet. To właśnie tam możemy zdecydować się na zakup dowolnych części, zwykle używanych, do naszego auta. Dla wielu osób, które znają się w pewnym stopniu na mechanice pojazdowej może być to spora oszczędność. Samodzielna wymiana części samochodowych jest jednak niełatwa i trzeba wykazać się naprawdę dobrą znajomością danego modelu auta, aby poprawnie ją przeprowadzić. W związku z tym, chociaż istnieje spore grono klientów chętnych na zakup części samochodowych, nie brakuje jednak tych, którzy wolą serwisowanie aut zlecić fachowcom w tym zakresie wysyłając swoje auto do warsztatu.

Szyberdach – definicja

Szyberdach (ang. sunroof, w autobusach: roof hatch) ? rodzaj okna zainstalowanego w dachu samochodu.

Wbrew powszechnemu przekonaniu, nazwa nie ma nic wspólnego z szybą, tylko z „szybrem” (niem. Schieber (wym.: sziba) ? suwak; schieben ? przesunąć, spychać), czyli rodzajem uchylanej klapy. Szyberdach może być uchylany do góry lub przesuwany ku tyłowi samochodu, może także łączyć obie te funkcje. Szyberdach ułatwia wietrzenie pojazdu. Bardzo przydatny, gdy w upalny dzień zostawiamy auto na parkingu. Dzięki wymianie powietrza, temperatura w środku jest niższa niż w autach bez wentylacji.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Szyberdach


Zadbaj o odpowiednią oprawę


Twoi goście zasługują na dobrą zabawę: zespół weselny gorzów

Weselna oprawa muzyczna

Wesele to dzień, który pamięta się do końca swoich dni razem z tą drugą połówką, to oczywiste! Jeżeli więc aranżujemy tego typu wydarzenie, to koniecznie pamiętajmy o tym, by zrobić wszystko, co w naszej mocy, by naprawdę było ono wyjątkowe, jedyne w swoim rodzaju. Już dziś możemy zamówić między innymi dobrą kapelę na ten niezwykły czas zabawy. Impreza weselna domaga się specjalnej oprawy muzycznej, więc byle jaki zespół nie wchodzi w grę. Musimy wiedzieć, komu i za jakie usługi zapłacimy. Wybór muzyków nie jest więc zadaniem prostym. Na całe szczęście wystarczy poszukać w Internecie polecanych grup muzycznych i zadzwonić do nich z zapytaniem o termin. Takim szybki i nastawionym na sukces działaniem na pewno nam się uda.

O tradycjach weselnych

Przyjęcie weselne ? zwyczajowa forma przyjęcia okolicznościowego, określanego potocznie jako wesele, organizowanego z okazji ślubu.

Zwyczaje towarzyszące zawieraniu małżeństwa zależą od kręgu kulturowego z jakiego wywodzą się przyszli małżonkowie. W Polsce przyjęcie weselne odbywało się zazwyczaj w domu panny młodej. W dzisiejszych czasach zdecydowanie bardziej popularne jest organizowanie wesel w domach weselnych.

Dla przykładu, w Polsce przebieg przyjęcia weselnego może wyglądać następująco:

powitanie młodej pary chlebem i solą
toast wzniesiony szampanem i stłuczenie kieliszków przez młodą parę na szczęście
wspólne odśpiewania sto lat przez weselników
publiczne całowanie się młodej pary przy okrzykach gości gorzko!, gorzko!
konsumpcja dań wraz z toastami za pomyślność młodej pary
bal przy muzyce odtwarzanej lub granej na żywo przez wynajęty zespół muzyczny
zabawy z udziałem weselników i młodej pary
dzielenie dużego tortu i częstowanie nim gości przez młodą parę

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Przyj%C4%99cie_weselne

Ciekawostka

Konsultant ślubny (doradca ślubny) ? niezależny doradca wynajmowany przez parę młodą w celu zorganizowania i aranżacji ceremonii ślubnych oraz uroczystości weselnych.

Osoba będąca konsultantem ślubnym zna branżę ślubno-weselną i potrafi zaplanować oraz zorganizować skomplikowaną uroczystość, korzystając przy tym z usług podwykonawców.

Korzystając z usług konsultanta ślubnego para młoda może wskazać tylko kilka elementów do zorganizowania (organizacja częściowa) lub wszystkie elementy, na jakie składa się zorganizowanie ślubu (organizacja pełna). Młodzi mają też prawo oczekiwać, by konsultant był obecny w dniu ślubu i wesela (koordynacja dnia ślubu i wesela), by czuwać nad wszystkimi elementami, na jakie składa się organizacja wesela.

W Polsce zawód konsultanta ślubnego należy do młodych zawodów.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Konsultant_%C5%9Blubny